ویروس کرونا و دغدغه‌هایی که بعد از شیوع این بیماری رواج پیدا کرد، موجب تعطیلی اماکن عمومی مختلف از جمله باشگاه‌های ورزشی شد. با توجه به زندگی روزمره افراد در دنیای امروز، امکان تحرک و ورزش بسیار کم تلقی می‌شد که با وجود قرنطینه این میزان کمتر نیز شده‌است. با افزایش کم‌تحرکی، بالا رفتن وزن و از بین رفتن تناسب اندام در قرنطینه رخ می‌دهد که بسیار ناخوشایند است.